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皮下脂肪

皮下脂肪是指腰間,腿部或其他身體部位上用手可捏起的脂肪,因其位置在皮膚以下,所以稱為皮下脂肪。

內臟脂肪

內臟脂肪藏於腹腔內,包裹著肌肉及重要器官例如肝臟、胰臟及小腸等。


若身體積聚過多內臟脂肪,令心臟、腎臟及肝臟過度受壓,會令它們難以運作。

所以,過多內臟脂肪會增加患以下病症的風險:

  • 心血管病

  • 二型糖尿

  • 中風

  • 高血壓

  • 多囊卵巢綜合症