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高壓氧治療運動,運動創傷治療,運動復原

高壓氧治療有助運動受傷的復原

運動能強身健體,但過度勞損、動作不正確以及意外等,都會引致運動損害。如何縮短復原時間,加快痊癒?有研究指出,原來「高壓氧治療」對於慢性肌腱炎(例如網球肘)、韌帶撕裂傷手術(例如十字韌帶手術),以及肌腱撕裂傷(例如阿基里斯腱斷裂)等的復原,都有顯著的幫助,可透過高濃度氧氣提升在發炎期、增生期,和重塑期的修復過程。而潛水員可能會患上的減壓症(俗稱潛水伕病),「高壓氧治療」都有助身體復原。

如何進行「高壓氧治療」?

經過醫生臨床診斷後,患者會被安排平躺在高壓氧艙內,艙內的氣壓會增加到最多三大氣壓,患者透過吸入高濃度氧氣,藉此達到治療效果。這為何「高壓氧治療」可縮短整個復原時間?其實人體受傷後的復原過程,可分為三個階段,分別是發炎期、增生期,以及重塑期。在發炎期內,一般會出現紅腫與發熱的症狀,而在「高壓氧治療」下,可提升血液中的含氧量,能增強傷患部的抗菌能力,減少感染風險,並可紓緩水腫及疼痛。

至於在第二階段的增生期,則是開始增長細胞,以及修補傷口的階段。「高壓氧治療」可幫助「蛋白聚糖、纖維連接蛋白」成分合成,這些都是提升人體修復的重要成分。而在最後的重塑期,高濃度氧氣更可促進血管、骨骼新生,使傷口平整漂亮。因此,「高壓氧治療」對於延遲性肌肉酸痛(DOMS)、肌腱病變、扭傷、肌肉拉傷、韌帶撕裂傷,以及骨折等的復原,都有明顯的幫助,縮短痊癒時間。

除了運動創傷外,潛水運動都可能會患上減壓症,此症都可透過「高壓氧治療」加快痊癒時間。正常情況下,人體內的壓力會隨著外在壓力而作出調整,一旦壓力變化太急,身體未能及時調整,血液裡溶解的氣體,就會因壓力突然變低而形成小氣泡,阻礙血液循環而產生各種症狀。而「高壓氧治療」就可提高體內的壓力,使氣泡重新溶回血液裡,且患者可同時吸入高濃度氧氣,提升血液含氧量,這可有助例如一氧化碳中毒,以及局部缺氧的身體問題治理,好像是糖尿病導致的末梢組織壞死,以及腦中風等。

這是否所有人都適合進行「高壓氧治療」?患者必須經過醫生臨床診斷,才知道是否適合進行「高壓氧治療」,惟不建議嬰幼兒、幽閉恐懼症患者,以及孕婦使用。